Диетолог Анастасия Тараско поделилась советами о том, как быстро и безопасно достичь желаемой формы. Весной многие задумываются о снижении веса, так как летний сезон отпусков уже близок….

7 апреля отмечается День здоровья, который является важным для всех, кто ценит свое здоровье и общее благополучие. Для россиян доступна процедура диспансеризации, которая является важной….

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина посоветовала для уменьшения тревожности и угнетенности рекомендуется включить в свой рацион сырой миндаль или бразильский орех, так как они содержат цинк и селен. — Завтрак с овсяной……

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что такие продукты, как кефир, йогурт и квашеная капуста, способны улучшить настроение и оптимизировать работу кишечника. — Для улучшения настроения и работы мозга рекомендуется употреблять продукты……